Artigos sobre a mulher

Sol é indispensável à saúde

A natureza é sábia e só faz mal quando o ser humano abusa dela ou não sabe valer-se dos seus benefícios. Nesse quesito, um dos maiores mitos que cercam a humanidade é a fuga ou até o pavor quando o assunto é o rei sol. Não estamos falando...

Ninguém precisa se mutilar para evitar o câncer

Os meios de comunicação têm dado destaque ao procedimento adotado por uma famosa atriz que retirou as mamas em 2013 e recentemente fez cirurgia para remoção de ovários e das trompas de Falópio. A atriz apresenta mutação nos genes BRCA1 e BRCA2, o que elevaria seus riscos, por fatores genéticos, de...

Você quer viver mais de 85 anos… e com saúde?

Promoção especialíssima a seguir. Leia com atenção, até o final. Há pessoas que vivem mais de 85 anos... mas nem se lembram do próprio nome. Ou usam fraldas geriátricas, ou têm que fazer hemodiálise, e por aí vai. Podem ter que enfrentar coisas ainda muito piores.

Não importa a idade, você pode ser sempre jovem

  Muita gente não sabe que é possível manter boa saúde mesmo após os 80 anos de idade. E o ideal é começar a cuidar da saúde bem antes disso, para evitar doenças e o envelhecimento precoce. A grande questão hoje (que muita gente desconhece) é que, no dia a dia, consumimos...

Ouça música e garanta seu bem-estar

Está estressada (o), ansiosa (o), se sentindo sedentária (o) ou passando por uma depressão? Experimente ouvir música, principalmente estilos ou bandas que lhe agradam e causem uma boa sensação. A música pode ser um santo remédio para tomentos psicológicos, tais como falta de memória, mau humor, nervosismo, e pode...

Banana: bom para praticamente tudo

  Sabe-se que para manter uma alimentação equilibrada é necessário um consumo diário e balanceado de nutrientes. Entre eles encontram-se as vitaminas e os minerais, que estão amplamente presentes nas frutas e nas verduras. A banana, também conhecida como pacoba, é uma fruta...

Tomate e os benefícios para a saúde

O consumo de frutas está associado a uma dieta saudável e equilibrada e se faz necessário para a manutenção da saúde corporal e psicológica. O tomate por vezes consideradocomo um legume é um fruto proveniente do tomateiro.Os tipos de...

Gorda ou magra? O ideal é o peso certo

Quilinhos a mais ou quilinhos a menos não é tudo na vida de uma mulher. Muitas vezes ser magra ou ser gorda não depende apenas de comer pouco ou de comer muito. Problemas de saúde influenciam no peso corporal e, mais do que isso, na disposição...

Conheça os alimentos que dão mais saúde e rejuvenescem

Atualmente, muito se fala a respeito da inclusão da dieta antioxidante nos hábitos alimentares. Esta repercussão se deve às propriedades antioxidantes presentes em determinados alimentos, que podem exercer inúmeros benefícios à saúde, entre eles, prevenir o envelhecimento precoce da pele,...